该剧讲述了当代“大厂女孩”吴秀雅早与高中同学史野结下关于“脱口秀”的缘分。多年之后，吴秀雅看似有着稳定的事业和上进的男友，但她对自己的人生并不满意，自己的一切都是在别人的安排下按部就班地进行，削足适履，习惯了遇事迁就别人的“讨好”生活。机缘巧合之下，吴秀雅重新遇到史野，正式接触到了脱口秀，于是她找到了可以直率表达自我的舞台，开始不断追逐热爱、勇敢蜕变、重新活出自我的故事。
导演（1）
演员（9）
李庚希，2000年4月22日出生，中国内地女演员。2017年，主演科幻校园网络剧《同学两亿岁》从而进入演艺圈；同年9月，参演根据辛夷坞同名小说改编的都市情感剧《原来你还在这里》。2018年7月1日，参与录制湖南卫视娱乐脱口秀节目《天天向上》；同年10月，参演都市情感励志剧《小欢喜》。2019年6月，参演都市情感剧情片《兔子暴力》；7月，主演都市情感励志剧《二十不惑》。
魏大勋，1989年4月12日出生于吉林省，中国内地影视男演员，毕业于中央戏剧学院2007级表演本科班。 2008年，出演个人首部电视剧《苏菲日记》，从而正式进入演艺圈 。 2010年，在革命历史剧《毛岸英》中饰演毛岸青，从而受到关注 。 2011年，出演革命战争电影《辛亥革命》 。 2012年，主演谍战剧《伏弩》 。 2013年，主演校园青春情感剧《一又二分之一的夏天》 。 2014年5月23日，魏大勋正式签约杰伟品文化成为旗下签约艺人 （2017年到期成立个人工作室）；同年，主演家庭情感剧《因为爱情有幸福》 。 2015年，其主演的青春校园电影《栀子花开》上映，在片中饰演男主角许诺的好兄弟张在昌 ；之后，出演王利兴执导的谍战剧《灰雁》，在剧中饰演看上去冷酷无情、实则重情重义的男主角张子墨；11月，获得“亚洲影响力·东方盛典”最具潜力新人奖 。 2016年，在民国穿越剧《相爱穿梭千年2：月光下的交换》中分别饰演男主角孙祺龙、张志刚 。 2017年4月出演阮惟新执导的都市悬疑推理剧《超感》（后改名《青春警事》），在剧中饰演匡扶正义的男主角唐一修 ；10月27日，与郭姝彤搭档主演的爱情喜剧电影《因为爱情》上映，在片中饰演对爱情很执着又很纠结的男主角离合 ；11月6日，获得网易时尚年度跨界盛典最具潜力男演员奖 ；11月22日，获得第14届MAHB年度先生盛典年度新势力偶像奖 ；12月，与刘亦菲、井柏然、赵立新、刘敏涛等合作主演了民国传奇剧《南烟斋笔录》，在剧中饰演拥有赤子之心的青年才俊赵信执。 2018年2月，作为固定嘉宾参加浙江卫视原创连续剧悬念式户外真人秀节目《二十四小时第三季》；4月10日，由黎志执导、张佳编剧的都市女性镜像剧《北京女子图鉴》首播，魏大勋在剧中饰演陈可依的前男友杨大赫 ；5月，献唱“五四青年节”特别歌曲《强国一代有我在》，并参演MV ；7月2日，与焦俊艳领衔主演的都市悬疑推理剧《青春警事》首播，在剧中饰演正义且自恋的男主角唐一修 ，并为该剧演唱了片尾曲《无论》。 2019年2月4日，2019年央视春晚，魏大勋与韩雪、关晓彤、王嘉、台风少年团演唱歌曲《青春畅想》。 ◆2019年待播作品： 电影： 《伟大的愿望》 （彭昱畅/王大陆/魏大勋）定档2019年8月9日。 《婚前检查》 （韩雪/魏大勋） 《大约在冬季》 （马思纯/霍建华/魏大勋） 《紧急救援》 （彭于晏/王彦霖/辛芷蕾/蓝盈莹） 电视剧： 《南烟斋笔录》 （刘亦菲/井柏然/赵立新/魏大勋） 《平凡的荣耀》 （赵又廷/白敬亭/乔欣/魏大勋） 《灰雁》（冯越/魏大勋）
王皓，1996年8月13日出生于吉林省，毕业于沈阳音乐学院 ，中国内地男演员，喜剧演员。2019年，王皓毕业后，因为沈阳缺乏做演员的机会，他决定“北漂” ，并一头扎进繁星戏剧村演起话剧 。2021年1月，参加的喜剧养成学习类节目《欢乐喜剧人第七季》播出，在节目中表演小品《走进秦霄贤》。
徐梦洁，1994年6月19日出生于浙江省金华市，中国内地流行乐女歌手、模特、演员，女子演唱组合蜜蜂少女队风队成员。 2015年，徐梦洁加入了蜜蜂少女队，正式出道。2016年12月，参加了江苏卫视综艺节目《最强大脑》；同月，与张远等合作参加网络综艺节目《玩咖驾到》的录制 。2017年6月，获得蜜蜂少女队首届人气排位赛速报第一名，并于8月获得了终报第六名的成绩；12月29日，随组合出席奇秀盛典颁奖典礼，并获得优秀团体现场表演奖。2018年4月21日，以练习生的身份参加由腾讯视频出品的女团竞演节目《创造101》，并随节目发行同名主题曲《创造101》。
丁冠森，1993年6月11日出生于黑龙江省，中国内地影视男演员，毕业于中国传媒大学。2015年，出演个人首部影视剧《女仆咖啡厅》，从而正式进入演艺圈；同年，出演个人首部电影《谁的青春不迷茫》。2016年，推出首支个人单曲《头大的爱情》；同年，主演青春校园电影《青禾男高》。2017年，在古装武侠剧《笑傲江湖》中饰演男主角令狐冲。2019年，主演都市青春剧《半暖时光》。
毕业于北京电影学院，内地实力派青年演员。2008年在谍战大剧《潜伏》中饰演谢若林而被观众熟悉，并因此获得2009年南方盛典“年度最佳新人奖”。2011年，都市情感剧《青春期撞上更年期》期在网络热播，曹炳琨的率性出演再次引发观众和媒体热议，他本人也因此获得2011优酷影视指数盛典“风云男演员”大奖。 ...
视作品 电视剧 2009《远古的传说》 饰演：祝融 《白狼行动》饰 霍刚 2009《仙剑奇侠传三》 饰演：溪风 合作演员：胡歌、杨幂、霍建华、唐嫣、黄志玮，导演：李国立 2008《08版射雕英雄传》 饰演：尹志平 合作演员：胡歌、林依晨、刘诗诗，导演：李国立 2008《玫瑰江湖》 饰演：何书淮（主演） 合作演员：钟汉良、霍思燕、何晟铭、孙菲菲、刘松仁、邓萃雯，导演：袁英铭、林玉芬 2007《聊斋奇女子之侠女》 饰演：方无愧（男二号） 合作演员：陈晓东、曹曦文、林家宇、孙兴，导演：李国立 2006《少年杨家将》 饰演：杨二郎（主演） 合作演员：何润东、胡歌、彭于晏、翁家明、陈龙、陈秀雯、李解，导演：李国立 《大地之子》 饰演：男一号 （中日合拍电视剧） 《杭州美眉2》 饰演：缪晓刚 电视电影 ★《神算子》 饰演：吴 欢（男二）合作演员：张浩然、潘冠男、李金娣，导演：吴岱融 ★《奇情记》 饰演：沈梦言（男一）合作演员：武文佳、李肖宁、王艺曈，导演：陈晓雷 ★《狼牙魔咒》 饰演：郎 峰（男一）合作演员：王泫伊、李茜、卿昕，导演：阿健 ★《致命柔情》 饰演：司 恒（男一）合作演员：吴静一、应俊、罗曼雅，导演：李海兴 ★《奇情记》沈梦言 ★《白狼行动》 饰演：霍 刚（男二）合作演员：潘冠男、李德龙、王泫伊，导演：田少波 ★《生死暗镖》 饰演：余少尘（男一）合作演员：陈真希、李金娣，导演：吴岱融 ★《古玩迷局》 饰演：叶知秋（男一）合作演员：王艺曈、张姮儿，导演：麻又台 ★《梦断韶华》 饰演：花小楼（男一）合作演员：李文颖、何杜娟、李肖宁，导演：陈晓雷 ★《魔幻风云》 饰演：沙飞/沙翔（男一）合作演员：王冕、干露露，导演：麻又台 ★《死亡游戏》 饰演：沈医生 ★《公主驾到》饰演：完颜桀 ★系列电视电影《大明嫔妃》 饰演：朱常洛（男一） ★《魔幻风云》沙飞 合作演员：何杜娟、关慧卿、陈一诺、朱一龙、王艺曈、陈思璇、王春妹、赵家林，导演：田少波 ★系列电视电影《明珠游龙》（又名《大明嫔妃2》） 饰演：朱由校（男一） 合作演员：吴静一、郑茜、杨净如、刘淼淼、纳伊莎、谢闻轩，导演：田少波
牛莉，女，汉族，河北石家庄人。空军电视艺术中心演员。从影前的牛莉是个运动员，出生于运动员世家，12岁起，她就走进了花样游泳队并取得了全国冠军。15岁转入八一射击队，与王义夫及李对红做过队友，并以全军射击冠军的成绩而在体坛小有名气。一个很偶然的机会，牛莉考上了解放军艺术学院，就这样踏入了演艺圈。1993年至今，牛莉已经拍摄了二三十部影视作品。