叶枫出身农村，是公司的普通职员。一次在公司团建出游时，遭遇飞机失事，叶枫被迫与公司的霸道女总裁苏婉、性感高挑的空姐林子菡、以及温柔可人的秘书伊可晴三位美女流落荒岛。为了生存，三位美女与叶枫组队，克服重重困难：找水源、寻食物、建竹楼、打野兽。在此过程中，叶枫表现出了超强的野外生存能力，而三位美女也对叶枫暗暗倾心。

十五年前，和七个姐姐生活在孤儿院的周毅被人贩拐走，贩卖非洲。十五年后，周毅历经磨砺，已成长为一代传奇武神，贵为诸神殿神君。待他低调回归故里，寻找七位姐姐，却发现她们已成为各个领域的超级大佬：大姐苏晴是高冷总裁、二姐郭清微是大学教授、三姐赵芷兰是知名侦探、四姐姜初然是妙手医生、五姐洛轻柔是网络主播、六姐雨惊鸿是冷艳杀手、七姐花轻落是当红作家。