姚明并不是天生英雄，通过努力和坚持成为英雄。他优雅、随和，坚持自己的文化，谦逊学习另外一种文化精神，终于赢得了友谊、尊重和成功。影片从姚明在美国几年来的生活和他在NBA的“发家史”：从克服语言障碍，到赛场上与鲨鱼奥尼尔一决雌雄等等。从初次上场过度紧张以至摔倒，到后来在NBA初步稳脚跟，得到队友和球迷的信任，与大鲨鱼奥尼尔对决成为影片高潮。片中还揭示了不少秘闻，诸如美国著名主持人巴特利在电视上公开打赌姚明得分不会超过19分，而最终输掉不得不银幕上当场亲吻驴屁股的镜头，以及奥尼尔在比赛前对姚明出言不逊，甚至发表对姚明进行人身攻击的言论等。
演员（10）
姚明（Yao Ming），男，汉族，无党派人士，1980年9月12日出生于上海市徐汇区，祖籍江苏省苏州市吴江区震泽镇，前中国职业篮球运动员，司职中锋，现任亚洲篮球联合会主席、中国篮球协会主席、中职联公司董事长兼总经理，改革先锋奖章获得者。1998年4月，姚明入选王非执教的国家队，开始篮球生涯。2001夺得CBA常规赛MVP，2002年夺得CBA总冠军以及总决赛MVP，分别3次当选CBA篮板王以及盖帽王，2次当选CBA扣篮王。在2002年NBA选秀中，他以状元秀身份被NBA的休斯敦火箭队选中，2003-09年连续6个赛季（生涯共8次）入选NBA全明星阵容，2次入选NBA最佳阵容二阵，3次入选NBA最佳阵容三阵。2009年，姚明收购上海男篮，成为上海大鲨鱼篮球俱乐部老板。2011年7月20日，姚明正式宣布退役。2013年，姚明当选为第十二届全国政协委员。2015年2月10日，姚明正式成为北京申办冬奥会形象大使之一。2016年4月4日，姚明正式入选2016年奈·史密斯篮球名人纪念堂，成为首位获此殊荣的中国人。10月，姚明成为中国"火星大使"。11月，当选CBA公司副董事长。2017年10月20日，姚明已将上海哔哩哔哩俱乐部全部股权转让。2018年9月，荣获第十届“中华慈善奖”慈善楷模奖项。2019年6月，当选亚洲篮球联合会主席和亚篮联中央局委员。2019年8月3日，姚明出席2019姚基金慈善赛赛前发布会。
查尔斯·巴克利（Charles Barkley），1963年2月20日出生于美国亚拉巴马州利兹市，前美国职业篮球运动员，1992年巴塞罗那奥运会、1996年亚特兰大奥运会“梦之队”成员，司职大前锋，绰号”空中飞猪“（The Round Mound of Rebound）。1984年NBA选秀，查尔斯·巴克利在首轮第五顺位被费城76人队选中，职业生涯先后效力于费城76人队、菲尼克斯太阳队和休斯敦火箭队。2000年，查尔斯·巴克利正式宣布退役。他的NBA生涯5次入选最佳阵容第一阵容；1991年获得NBA全明星赛MVP；1993年当选常规赛MVP；1996年，被评为NBA50大巨星之一。2001年，巴克利的34号球衣被76人队退役。2004年，太阳队又将其34号球衣退役。2006年，巴克利入选奈·史密斯篮球名人纪念堂。
沙奎尔·奥尼尔（Shaquille O\'Neal），1972年3月6日出生于美国新泽西内瓦克，前美国职业篮球运动员，司职中锋，小名“沙克”（Shaq），绰号“大鲨鱼”。沙奎尔·奥尼尔在1992年NBA选秀中于第1轮第1位以状元秀的身份被奥兰多魔术队选中，职业生涯曾效力于奥兰多魔术队、洛杉矶湖人队、迈阿密热火队、菲尼克斯太阳队、克里夫兰骑士队以及波士顿凯尔特人队，新秀赛季当选NBA年度最佳新秀，4次夺得NBA总冠军，2000年当选NBA常规赛MVP，3次当选NBA总决赛MVP（FMVP），15次入选NBA全明星阵容并3次当选NBA全明星MVP，8次入选NBA最佳阵容一阵，4次入选NBA最佳阵容二阵，2次入选NBA最佳阵容三阵，3次入选NBA最佳防守阵容二阵，2次当选NBA得分王。1996年，沙奎尔·奥尼尔入选NBA50大巨星。2011年6月2日，“大鲨鱼”沙奎尔·奥尼尔在推特上宣布退役。沙奎尔·奥尼尔的NBA生涯场均得到23.7分、10.9个篮板、2.3次盖帽；生涯共得到28596分，13099个篮板球，以及拥有58.2%的投篮命中率，是NBA实力最强的中锋之一。2013年4月3日，湖人队在主场迎战小牛队比赛的中场时间，为沙奎尔·奥尼尔的34号球衣举办了球衣退役仪式。2016年4月4日，沙奎尔·奥尼尔正式入选2016年奈·史密斯篮球名人纪念堂。同年12月23日，热火主场迎战湖人，在中场休息期间为奥尼尔的32号球衣举办了球衣退役仪式。
姚志源，1952年生于江苏苏州。姚明的父亲。曾是篮球运动员，司职中锋。身高2.08米。20岁前在工厂做焊接工人，后开始打球。1970年效力于上海男子篮球队。1979年退役，供职于上海海事监察局。1980年被上海市体委召回，参加在上海举行的九城运动会男篮比赛，就在9月12日冠亚军决赛期间，儿子姚明出生。
李玟（CoCo Lee），1975年1月17日出生于中国香港，美籍华裔女歌手、影视演员。1993年，参加香港无线电视台主办的节目《新秀歌唱大赛》，获得亚军后在香港出道。1994年，推出个人首张音乐专辑《爱就要趁现在》。1996年，加盟台湾索尼音乐，发行的音乐专辑《李玟》获得金曲龙虎榜年终销售亚军。同年，发行的音乐专辑《CoCo’s Party》在台湾取得53万张销量。1997年，发行音乐专辑《每一次想你》。1998年，发行的音乐专辑《DiDaDi暗示》在全亚洲取得180万张销量，随后在台湾举办“万人迷”演唱会。同年，演唱迪士尼动画电影《花木兰》的中文主题曲《自己》。1999年，发行个人首张英文专辑《Just No Other Way》，全球销量达到200万张。2001年，因演唱武侠动作电影《卧虎藏龙》的中英文主题曲，成为首位登上奥斯卡金像奖颁奖典礼献唱的亚洲歌手。同年，发行音乐专辑《Promise》。2004年，她主演的电影《自娱自乐》在第五届贝弗利山电影节获得最佳外语片奖。2005年，发行个人第二张英文专辑《Exposed》。2006年，发行音乐专辑《要定你》。2010年，获得北京流行音乐典礼港台最佳女歌手奖。2013年，发行音乐专辑《盛开》。2014年，获得全球华语音乐榜中榜Channel [V]国际最受欢迎华语歌手。2016年，获得湖南卫视歌唱真人秀节目《我是歌手第四季》“歌王”称号。2017年，获得亚洲金曲大赏年度华语音乐至尊奖。2019年，举行YOU & I 世界巡回演唱会。